入学前进行适应性准备

 

　　在入学前，家长可以有意识地培养孩子的规则意识和自控力。通过模拟课堂游戏，练习安静坐姿、举手发言、排队等待。逐步延长需要保持安静的活动时间，帮助孩子适应学校节奏。

 

　　与老师建立积极有效的沟通

 

　　入学后，主动、坦诚地与班主任老师沟通孩子的特点。让老师了解孩子“爱动”是其天性的一部分，而非故意捣乱。与老师共同商讨一些包容性的课堂策略，如允许孩子在完成作业后有一些安静的小动作，或安排他承担一些需要走动的小任务（如发作业本）。

 

　　保证充足的身体活动机会

 

　　课间休息时，鼓励孩子充分进行户外活动，跑跳玩耍，释放多余精力。放学后，安排固定的体育运动时间，如游泳、打球、骑车等，满足孩子对运动的需求，这反而有助于提高其在需要安静时的自控能力。

 

　　培养专注力与自我管理技巧

 

　　通过有趣的游戏（如拼图、找不同、迷宫）训练孩子的持续性注意力。教给孩子一些简单的自我提醒技巧，如在自己的课桌上贴一个“小耳朵”图片，提醒自己注意听讲。

 

　　建立清晰的规则与正向激励

 

　　在家中与学校保持一致的规则要求。与孩子约定明确的行为目标（如“上课时小屁股坐稳凳子”），并建立奖励机制。当孩子达到目标时，及时给予具体表扬或小奖励，强化其积极行为。

 

　　必要时寻求专业评估与指导

 

　　如果孩子的“爱动”程度严重影响了课堂秩序、学习效果和同伴关系，建议前往发育行为儿科进行评估，排除是否存在注意缺陷多动障碍（ADHD）。若确诊，可以在医生指导下进行行为干预等综合管理。

 

　　总结：理解特点，积极引导

 

　　帮助爱动的儿童适应上学，关键在于提前准备、家校沟通、保证活动、培养技巧、建立规则及必要时专业评估。在广州，通过家长、老师和可能需要的专业支持（如广东六一儿童医院发育行为科）的共同努力，可以引导孩子将充沛的精力转化为学习的动力，顺利度过校园生活。