学习成就感与自我效能感长期低下

 

　　当孩子在学业上反复经历挫败，长期得不到积极的反馈和成功的体验时，会逐渐形成“我学不好”、“我很笨”的消极自我认知。这种低自我效能感会严重侵蚀学习的内驱力，将学习与痛苦、无能感紧密绑定，从而产生逃避和厌恶情绪。他们可能通过“我不想学”来保护自尊，避免再次体验失败。

 

　　过高的压力与弥漫性焦虑情绪

 

　　来自家庭过高的期望、学校激烈的竞争氛围，或孩子自身对完美的追求，都可能转化为持续的学习焦虑。当压力超出孩子的心理承受范围时，大脑会启动“战斗或逃跑”的自我保护机制。厌学便可能成为一种情绪性逃避的表现，以远离焦虑源。有的孩子还会伴随躯体症状，如头痛、腹痛。

 

　　人际关系困扰与归属感受挫

 

　　学校不仅是学习场所，更是重要的社交环境。与老师关系紧张、同伴交往受挫（如感到被孤立、排斥或遭遇隐性欺凌），都会让孩子在学校环境中缺乏安全感和归属感。这种社交上的痛苦和孤独感很容易蔓延至对学习活动本身的抵触，产生“不想去那个让我难受的地方”的心理。

 

　　缺乏内在兴趣与学习目标感

 

　　如果学习内容长期与孩子的兴趣、生活经验脱节，或被简化为分数和排名的冰冷竞争，孩子可能无法感受到知识本身的魅力和意义。学习变成了一种被动完成的外在任务，缺乏内在目标和兴趣的支撑，难以产生持久的学习热情。

 

　　青春期心理发展的自主性冲突

 

　　对于进入青春期的孩子，其心理发展的核心任务是寻求自我认同和独立自主。如果父母或老师在学习上管教过严、干涉过多，可能激发孩子的逆反心理，将厌学作为对抗权威、宣告独立的一种方式。此时，问题不在于学习本身，而在于权力与控制的争夺。

 

　　情绪问题的迁移表现

 

　　有时，厌学并非问题的核心，而是孩子其他深层情绪困扰（如抑郁症、广泛性焦虑障碍）的突出表现。学业问题成为了内心痛苦的一个最容易观察到的“出口”，需要识别并处理其背后的主要情绪问题。

 

　　构建支持性系统与专业引导

 

　　根据《中国国民心理健康发展报告》，中小学生学业压力仍是影响其心理健康的重要因素。面对孩子厌学，家长和教育者应首先成为倾听者和支持者，探究其心理根源。通过调整期望、改善沟通、修复关系、培养兴趣，并在必要时寻求儿童心理科或心理咨询师的专业帮助，可以有效化解孩子的心理困扰，帮助他们重建与学习的积极连接，回归健康的成长轨道。